PSICÓLOGA CLINICA
Equilibre suas emoções, fortaleça sua mente e viva com mais leveza.
A psicoterapia é o caminho para compreender seus sentimentos, superar desafios e alcançar bem-estar.
Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Sou Emiliana da Conceição Silva, psicóloga formada pelo Centro Universitário Unifacig e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela Universidade Fasouza. Minha missão é ajudar crianças, adolescentes e adultos a lidarem com suas emoções e transformarem suas vidas.
Acredito que cada pessoa tem um potencial único para crescer e superar desafios, e estou aqui para guiar esse processo com acolhimento e ciência.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências que ajuda a modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento. Focada no presente e em soluções práticas, a TCC auxilia no desenvolvimento de habilidades para lidar com desafios como ansiedade, autoestima, equilíbrio emocional e relacionamentos. Com técnicas estruturadas, você aprende a interpretar situações de forma mais realista e saudável, promovendo mudanças duradouras na sua vida.
Aprenda a identificar gatilhos, controlar pensamentos acelerados e reduzir a tensão do dia a dia para viver com mais leveza.
Descubra suas forças, compreenda suas emoções e desenvolva uma relação mais positiva consigo mesmo.
Desenvolva a habilidade de reconhecer e gerenciar suas emoções para tomar decisões mais equilibradas e saudáveis.
Melhore sua comunicação, entenda padrões de comportamento e fortaleça vínculos mais positivos e significativos.
Se você deseja iniciar sua jornada de transformação emocional, entre em contato comigo.
